Yengeç Burcu ve Diyet

Diyet sırasında asitli yiyeceklerden uzak kalınacak, kahve ve çay yerine bol su içilecek, spora daha çok ağırlık verilecek. Üç günde 2 kilo verilecek, daha sonra tekrarlanacak.






1. gün
Kahvaltı:Aç karnına 2 bardak su.1 porsiyon meyve salatası, arada kahve 2 galeta ve bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir.
Öğle Yemeği:1 Tane haşlanmış patates,, salata, 1 ayran.Arada yarım simit ve ayran.
Akşam Yemeği:Yağsız ıspanak yemeği,limonlu havuç salatası, 1 dilim kepek ekmeği, arada bol yeşil çay.

2. gün
Kahvaltı:Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun ve 7 8 dakika sonra için. 1yemek kaşığı fıstık ezmesi, 2 dilim diyet ekmeği,şekersiz çay.Arada 1 tane elma.
Öğle Yemeği:Izgara tavuk,2 kaşık pilav,bol salata, arada 3 tane kayısı. 1 fincan yeşil çay.
Akşam Yemeği:Közlenmiş patlıcan ile yapılmış karnı yarık,bol salata arada bir tane armut.1 fincan yeşil çay.

3. gün
Kahvaltı:Bir kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, 1 tatlı kaşığı bal 1dilim kepek ekmek.Arada 1 meyve.
Öğle Yemeği:1 Tabak taze fasulye, bol salata,arada 1 bardak portakal suyu.2 galeta .
Akşam Yemeği:Tavuk budunu,soya ve domates sosu ile pişirin.2 kaşık yağsız pilav.Arada 1 tane kivi.

  • Yengeç Burcu Erkeği

    Yengeç Burcu Erkeği

    Yengeç erkeği mükemmel bir partnerdir. ilgilenilmeyi ve hayatın problemlerinden korunmuş olmayı çok sever. Bebeklik döneminden itibaren Yengeç tiplerinin hayatını etkileyen en önemli faktörün genellikle anne olduğu görülür. devamini oku

  • Yengeç Burcu Kadını

    Yengeç Burcu Erkeği

    Biraz çılgın, biraz üzgün ve olağanüstü hayallerle doludur Yengeç Kadınları... Evet, Yengeç Kadınlarını tanımlamaya böyle başlamak mümkün. Tabii bu arada en büyük erdeminin sabır olduğunu söylemeden geçmeyeceğim... devamini oku

  • Yengeç Burcu 2012 Falı

    Yengeç Burcu 2012 falı

    Sevgili Yengeç, bir süredir içinizden yükselen değişim arzuları, sizi ilişkilerinizle ilgili konularda harekete geçmeye zorluyordu. Geçtiğimiz yıl buna ailenizle ve işinizle ilgili kısıtlamalar, değişimler de eklenince belki de isyan bayraklarını çoktan açtınız. devamini oku